최근 코로나19가 재유행하고 있고 학생들이 개학하는 8월말까지 절정일 거라고 예측하고 있습니다. 이럴때 개인 위생을 철저히 하고 면역력을 높혀주는 식품을 섭취하는게 좋겠습니다. 생태마을 청국장가루로 찌개 만드는 방법 알려드릴게요.                  코로나재유행 예방수칙 기침예절 실천하기올바른 손씻기의 생활화하기깨끗하지 않은 손으로 코, 입, 눈 만지지 않기실내 수시로 환기하기발열이나 호흡기 증상시 즉시 적절한 진료 받기 아래는 자세한 예방수칙과 코로나 확진시 대처방법에 대한 내용이 있으니 참고바랍니다.         코로나예방수칙 알아보기      생태마을 청국장가루  전통음식인 청국장의 효능은 10가지도 넘습니다. 특히 면역력을 높혀주기 때문에 코로나에 대비하여 드시면 좋겠습니다. 청국장 ..

제가 안구건조증으로 2년 넘게 고생하다 여러 가지 방법을 적용해서 효과를 많이 봤던 사례를 소개해드립니다. 귀하신 몸 방송에서 나온 증상과 치료에 좋은 음식, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.                   안구건조증 증상 노안은 질병이 아니라 나이가 들면서 생기는 하나의 자연스러운 과정이라고 합니다.안구건조증은 아래와 같은 증상들이 있습니다. 참고하세요 눈이 뻑뻑하다눈이 침침하다눈이 아프다눈알이 빠질것 같다시력 떨어졌다(시력저하)늘 피곤하다3층중 하나라도 문제가 생기면 안구건조증이 생깁니다.눈물은 물+기름으로 구성되어 있습니다.           귀하신몸 안구건조증 보러가기      좋은 음식    블루베리 비타민C, 비타민A, 안토시아닌이 풍부하여 눈에 도움을 줍니다          ..

노인 장기요양등급 인정 신청하는 방법에 대해서 소개해드릴게요. 인터넷과 휴대폰 신청방법입니다. (직접 건강보험공단으로 방문신청하거나 우편, 팩스 방법도 있습니다.)      장기요양인정 신청하기             인터넷으로 신청하기  장기요양등급 신청인 또는 대리인은 공인인증서를 발급받은 상태라야 됩니다. 신청인이 65세 미만자일 경우 인터넷 신청이 불가하며 공단으로 방문, 팩스, 우편 등의 방법으로 신청해야 합니다. 1.  국민건강보험 노인장기요양보험 사이트에 방문합니다      장기요양인정 신청하기        2.  노인장기요양보험 홈페이지에서 "장기요양인정 신청"을 클릭합니다.         장기요양인정 신청하기       3.  로그인하시겠습니까?    "확인"을 클릭합니다.         ..

예향의 도시 진주에는 연암도서관 외 6개 총 7개의 시립도서관이 있습니다. 진주시립도서관의 역사, 각 도서관 소개와 함께 여러 가지 다양한 도서 대여 방법에 대해 알아보겠습니다.              도서관 회원가입하기       역사 진주시립도서관은 1946년 9월 민간 도서관으로 발족되었으나 6.25 전쟁으로 소실되었습니다. 그 후 1963년 6월 12일 교육청 소관 진주시립도서관으로 개관되었습니다.  1968년 11월 13일 향토출신 기업가 연암 구인회 회장이 진주성내에 신축 기능하여 그 이름을 진주시립연암도서관으로 지었답니다. 1970년 5월 30일 도서관 관리처가 교육청에서 진주시로 이관되었습니다. 1985년 12월28일 연암도서관은 연암문화재단 구자경 이사장의 기능으로 현재 위치로 이전 신축..